Ingrid Hess – Auszeit

Du möchtest wissen, wer ich bin?

Ich heiße Ingrid Hess und wohne im Raum Passau.

Mein Leben ist sehr ereignisreich verlaufen – mit vielen Abzweigungen, schwierigen Umwegen und teilweise auch kompletten Kehrtwendungen mit mutigen Neuanfängen.

Zuerst habe ich eine Ausbildung zur Bürokauffrau absolviert und später noch eine zur examinierten Masseurin und medizinische Bademeisterin. In meiner Freizeit habe ich mich stetig fortgebildet und auch mehrere Trainerlizenzen erlangt. Zusätzlich bin ich bei den Maltesern als Erste Hilfe Ausbilderin tätig.

Einige Jahre habe ich in einer Eltern-Kind-Kureinrichtung gearbeitet und durfte wirklich tolle Erfahrungen sammeln. Hier war ich in der „Physikalischen Abteilung“ als Therapeutin tätig. Der Aufgabenbereich war sehr umfangreich, vielseitig und interessant. Ich war u. a. als Masseurin tätig, habe Patienten bei Aquafitness, Rückenschule, Fitness, Kinderturnen, Eltern-Kind-Schwimmen und Eltern-Kind-Turnen angeleitet. Auch Atemtherapie für Erwachsene und Kinder, Nordic Walking und Koordinationsübungen in Bewegung standen auf meinem täglichen Therapeutenplan.

Es war eine schöne und spannende und oftmals auch eine sehr emotionale Zeit. Ich bin froh und dankbar, dass ich so viele Familien während ihrer 3- wöchigen Kurzeit kennenlernen und begleiten durfte. Was ich auf alle Fälle aus dieser sehr lehrreichen Zeit als Fazit mitgenommen habe: So unterschiedlich und facettenreich die Menschen und ihre Diagnosen auch sind – eines hatte nahezu allen Patienten vor ihrer Kur gefehlt:

„ZEIT FÜR MICH“.

In der Hektik des Alltags, im Beruf, in der Kinderbetreuung muss so vieles erledigt werden – aber sich selbst stellt man fast immer ganz hinten an. So ist es nicht verwunderlich, dass wir unter Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Bluthochdruck, Ruhelosigkeit, Müdigkeit bis hin zur völligen Erschöpfung – und noch unter vielem mehr – leiden.

Aber jetzt bist DU dran.

Ich hole dich genau da ab – wo du gerade stehst und was du gerade für dich brauchst.

Ich biete verschiedene Möglichkeiten von A – Z an.

 “A wie Autogenes Training“ bis hin zu „Z wie Zentrieren“ – sich wieder selbst wahrnehmen und bewusst spüren.

Du kannst hier selbst entscheiden, ob du in einer Gruppe oder lieber in Einzelsettings etwas für dich machen möchtest.

Schau dich einfach in Ruhe auf meiner Homepage um.

Viel Spaß beim Stöbern – ich freu mich schon auf dich.

Herzliche Grüße,

Ingrid